Der Ernährungs-Blog

Stillzeit fordert Ihrem Körper mehr ab als die Schwangerschaft. Erfahren Sie, welche Nahrungsergänzungsmittel Energie, Milchproduktion und Regeneration unterstützen können – und was Sie in dieser wichtigen Zeit vermeiden sollten.

Lactobacillus acidophilus ist ein nützlicher probiotischer Stamm, der hilft, ein ausgeglichenes Darmmikrobiom aufrechtzuerhalten – unerlässlich während der Perimenopause und Menopause. Er unterstützt die Verdauungsgesundheit, die Immunfunktion und das hormonelle Gleichgewicht...

Resveratrol ist ein natürliches Polyphenol, das in Traubenschalen und Rotwein vorkommt und für seine antioxidativen, entzündungshemmenden und zellunterstützenden Eigenschaften bekannt ist. Während der Perimenopause und Menopause kann es dazu beitragen,...

Vorteile von Traubenkernextrakt in den Wechseljahren Vorteile von Traubenkernextrakt in den Wechseljahren. Entdecken Sie die therapeutischen Vorteile von Traubenkernextrakt zur Behandlung von Symptomen in Perimenopause, Menopause und Postmenopause. Erfahren Sie,...

Pinienrindenextrakt – gefeiert für seine antioxidative und durchblutungsfördernde Wirkung – ist ein wirkungsvoller Inhaltsstoff zur Behandlung von Symptomen in der Perimenopause und Menopause. Er kann bei hormonellem Ungleichgewicht, schlechter Durchblutung,...

Salbeiblatt ist ein bekanntes traditionelles Heilmittel, das oft zur Linderung von Hitzewallungen, Nachtschweiß und hormonellen Beschwerden während der Perimenopause und Menopause eingesetzt wird. Seine antioxidativen und östrogenmodulierenden Verbindungen unterstützen eine...

Hesperidin, ein Bioflavonoid, das in Zitrusschalen vorkommt, bietet antioxidative, gefäßunterstützende und entzündungshemmende Wirkungen – was es während der Perimenopause und Menopause wertvoll macht. Wir nehmen es sowohl in die PERI-...

Süßholzwurzel hat eine lange Geschichte als traditionelles Kräuterheilmittel – und einige Studien deuten darauf hin, dass sie dank ihrer milden östrogenen Aktivität helfen kann, Wechseljahrsbeschwerden wie Hitzewallungen und gedrückte Stimmung...

Damiana-Blätter – ein traditionelles Kraut, das seit Jahrhunderten in der Kräutermedizin verwendet wird – sind in MENO enthalten, da sie das Potenzial haben, während der Menopause den Stimmungsausgleich, die sanfte...

Rotklee-Extrakt ist eine natürlich reiche Quelle von Isoflavonen – Pflanzenstoffe mit milder östrogenähnlicher Wirkung –, die viele Frauen bei der Bewältigung von Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen und hormonellen Schwankungen während der Perimenopause...

Bambusstamm-Extrakt ist reich an Kieselsäure und antioxidativen Verbindungen, was ihn zu einem wertvollen Inhaltsstoff während der Perimenopause und Menopause macht. Er unterstützt die Knochenstärke, die Gelenkflexibilität, die Hautelastizität und die...

Lapacho, auch bekannt als Pau d’Arco, ist eine traditionelle südamerikanische Kräuterrinde mit antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften. Obwohl die klinische Forschung bei Wechseljahrsbeschwerden begrenzt ist, wird es häufig in Kräutermischungen verwendet,...