Le Blog Nutrition
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Excipients à éviter dans les compléments alimentaires : Le guide d'un pharmacien
Quels excipients éviter dans les compléments alimentaires ? Un pharmacien clinicien explique ce que sont le stéarate de magnésium, la maltodextrine, le talc et d'autres excipients courants.
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Quel est le meilleur moment pour prendre de la vitamine E : le matin ou le soir ? Un pharmacien explique
Devriez-vous prendre de la vitamine E le matin ou le soir ? Découvrez pourquoi la prendre avec un repas contenant des matières grasses est plus important que le moment de...
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Suppléments de champignons et interactions médicamenteuses : ce qu'il faut éviter
Les compléments à base de champignons peuvent interagir avec les anticoagulants, les médicaments contre le diabète, les immunosuppresseurs et d'autres médicaments sur ordonnance. Découvrez quels champignons nécessitent des précautions, comment...
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Le crinière de lion interagit-elle avec les médicaments ? Ce qu'il faut éviter
La Crinière de lion interagit-elle avec des médicaments ? Un pharmacien clinicien explique les risques possibles avec les anticoagulants, les antidépresseurs, les médicaments contre le diabète, les traitements contre l'hypertension...
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Quel est le meilleur moment pour prendre des champignons fonctionnels ?
Quel est le meilleur moment pour prendre des champignons fonctionnels ? Une pharmacienne clinicienne explique le moment de la prise du Lion’s Mane, du Cordyceps, du Chaga et du Reishi,...
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Bienfaits du cordyceps : Aide-t-il vraiment à l'énergie, aux performances physiques et à la fatigue ?
Le cordyceps améliore-t-il vraiment l'énergie, les performances physiques ou la fatigue ? Découvrez les preuves humaines, les doses étudiées, les effets secondaires et comment les différents produits à base de...
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Dosage de la Crinière de lion : combien en prendre, quand et combien de temps cela prend pour agir
Quelle quantité de crinière de lion devriez-vous prendre ? Découvrez les dosages étudiés, le meilleur moment pour en prendre, combien de temps cela peut prendre pour faire effet, et pourquoi...
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Effets secondaires de la crinière de lion : Est-ce sans danger ? Un pharmacien nous explique
La Crinière de lion est-elle sans danger ? Découvrez les effets secondaires les plus courants, les interactions médicamenteuses, les personnes qui devraient l'éviter et ce que les preuves scientifiques disent...
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Bienfaits de la Crinière de Lion : Que disent les preuves ?
Découvrez les bienfaits potentiels de la crinière de lion, ce que disent les dernières recherches, quelles allégations sont étayées par des preuves, et comment choisir un supplément de crinière de...
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Corps fructifère vs Mycélium : Quelle est la différence ? (Et lequel choisir ?)
Corps fructifère ou mycélium : quelle est la différence ? Découvrez comment ils se comparent, ce que disent les preuves scientifiques et comment identifier un supplément de champignons de haute...
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Comment choisir un supplément de champignons de haute qualité : un guide d'achat pour les pharmaciens
Vous vous demandez comment choisir un supplément de champignons ? Découvrez ce qu'il faut rechercher, quelles allégations marketing sont importantes et comment identifier en toute confiance un supplément de champignons...
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Les meilleures méthodes d'extraction des champignons fonctionnels expliquées (Laquelle est la meilleure ?)
Découvrez les différences entre les méthodes d'extraction des champignons à l'eau chaude, double et assistée par ultrasons, ce que dit la science et comment choisir un supplément de champignons fonctionnels...
