Der Ernährungs-Blog

Länger zu leben ist nicht mehr das Ziel – sondern besser und länger zu leben. Erfahren Sie, wie Nährstoffe wie Magnesium, B-Vitamine, Zink und Vitamin D die Zellgesundheit unterstützen, Entzündungen...

Können Pilze wirklich Ihre Haut verbessern? Aktuelle Forschungsergebnisse sagen ja. Funktionelle Pilze wie Tremella, Reishi und Chaga sind vollgepackt mit Antioxidantien, Polysacchariden und entzündungshemmenden Verbindungen, die die Hydratation, die Kollagenproduktion...

Resveratrol für Anti-Aging und strahlende Haut Resveratrol für Anti-Aging und strahlende Haut: Während wir die Übergangsphase der Perimenopause durchlaufen, leidet unsere Haut oft unter hormonellen Schwankungen, die zu Alterserscheinungen wie...