Meilleure multivitamine avec lansoprazole

Réponse rapide

Oui, la plupart des gens peuvent prendre une multivitamine en toute sécurité avec du lansoprazole.

Si vous prenez du lansoprazole à long terme, il est utile de prêter une attention particulière à votre apport nutritionnel. Comme les autres inhibiteurs de la pompe à protons (IPP), le lansoprazole réduit la quantité d'acide produite par votre estomac. Au fil du temps, cela peut réduire l'absorption de certains nutriments chez certaines personnes, en particulier la vitamine B12, le magnésium, le fer et le calcium.

Une multivitamine n'est pas essentielle pour toutes les personnes prenant du lansoprazole, mais si vous décidez d'en prendre une, il est important de choisir un produit bien formulé. La qualité des ingrédients et la façon dont les nutriments sont formulés peuvent faire une différence significative.

L'avis du pharmacien

Diagramme 1 : Comment le lansoprazole réduit l'acide gastrique et pourquoi cela peut influencer l'absorption de la vitamine B12, du magnésium, du fer et du calcium.

Dans ce guide

• Peut-on prendre une multivitamine en toute sécurité avec du lansoprazole ?

• Quelles vitamines et quels minéraux sont les plus fréquemment affectés ?

• Comment choisir une multivitamine de haute qualité.

• Quand un supplément de magnésium dédié peut-il être envisagé ?

• Quels suppléments Arbor pourraient être les plus appropriés en fonction de vos objectifs nutritionnels.

Pourquoi le lansoprazole peut-il affecter l'absorption des vitamines et des minéraux ?

Le lansoprazole appartient à un groupe de médicaments appelés inhibiteurs de la pompe à protons (IPP). Il agit en réduisant la quantité d'acide produite par votre estomac, aidant à traiter le reflux acide, les ulcères d'estomac et le reflux gastro-œsophagien (RGO).

Bien que l'acide gastrique soit souvent associé à la digestion, il aide également à libérer certaines vitamines et minéraux des aliments avant qu'ils ne soient absorbés par votre corps.

Lorsque l'acide gastrique est réduit sur une période prolongée, l'absorption de certains nutriments peut devenir moins efficace chez certaines personnes. Les nutriments les plus couramment discutés en relation avec l'utilisation à long terme des IPP sont :

• Vitamine B12

• Magnésium

• Fer

• Calcium

Pour la plupart des gens, les avantages de la prise de lansoprazole l'emportent sur les risques nutritionnels potentiels. Cependant, si vous le prenez à long terme, il est judicieux de maintenir une alimentation équilibrée et de considérer si votre apport nutritionnel global répond à vos besoins.

Tableau 2 : Nutriments couramment discutés lors de l'utilisation à long terme de lansoprazole

Quelles vitamines et quels minéraux sont les plus fréquemment affectés ?

Magnésium

Un faible taux de magnésium est un effet secondaire rare mais reconnu du traitement à long terme par inhibiteurs de la pompe à protons (IPP).

Le magnésium soutient la fonction musculaire normale, la fonction du système nerveux, la fonction psychologique, le métabolisme énergétique et aide à réduire la fatigue.

Si vous prenez du lansoprazole depuis une période prolongée et que vous êtes préoccupé par votre apport en magnésium, parlez-en à votre médecin généraliste ou à votre pharmacien avant de commencer une supplémentation.

Produits Arbor recommandés

➡️ Complexe de magnésium – Un supplément de magnésium dédié contenant du bisglycinate de magnésium et du taurate de magnésium.

➡️ TRINITY – Fournit du magnésium dans le cadre d'une multivitamine quotidienne complète.

Vitamine B12

La vitamine B12 est la vitamine la plus fortement liée à l'utilisation à long terme des IPP.

L'acide gastrique aide à libérer la vitamine B12 des aliments avant qu'elle ne soit absorbée dans l'intestin grêle. Comme le lansoprazole réduit la production d'acide gastrique, ce processus peut devenir moins efficace au fil du temps chez certaines personnes.

Les symptômes possibles d'une carence en vitamine B12 comprennent :

• Fatigue

• Picotements

• Mauvaise mémoire ou concentration

• Faiblesse

• Langue douloureuse

Si vous êtes préoccupé par vos niveaux de vitamine B12, parlez-en à votre médecin généraliste ou à votre pharmacien, qui pourra vous conseiller sur la nécessité d'une enquête plus approfondie.

Produits Arbor recommandés

➡️ TRINITY – Une multivitamine quotidienne complète fournissant de la vitamine B12 sous forme de méthylcobalamine.

Fer

Une acidité gastrique réduite peut rendre le fer alimentaire plus difficile à absorber chez certains individus.

La plupart des personnes prenant du lansoprazole continuent de maintenir des niveaux de fer sains, en particulier si elles ont une alimentation équilibrée. Cependant, si vous avez de faibles réserves de fer ou un risque accru de carence en fer, il est utile d'en discuter avec votre professionnel de la santé.

Produits Arbor recommandés

➡️ TRINITY – Contient du bisglycinate ferreux associé à de la vitamine C.

Calcium

Le calcium est un autre nutriment qui a été étudié en relation avec l'utilisation à long terme des IPP.

Bien que les preuves soient mitigées, le maintien d'un apport adéquat en calcium reste important pour soutenir une santé osseuse normale.

Produits Arbor recommandés

➡️ TRINITY – Contient du calcium avec de la vitamine D3 et de la vitamine K2.

Tableau 3 : Vitamines et minéraux couramment discutés lors de l'utilisation à long terme de lansoprazole

Que rechercher dans une multivitamine ?

Si vous prenez du lansoprazole, la meilleure multivitamine n'est pas nécessairement celle qui contient la plus longue liste d'ingrédients, c'est celle qui a été formulée en tenant compte de la qualité et de l'absorption.

Lorsque vous comparez les multivitamines, recherchez :

• Des formes de nutriments biodisponibles qui sont plus faciles à absorber et à utiliser par votre corps.

• Une formulation réfléchie, avec des nutriments associés de manière appropriée plutôt que simplement emballés dans un seul comprimé.

• Des niveaux de nutriments équilibrés sans recourir à des doses excessives.

• Des ingrédients propres, en évitant les charges inutiles autant que possible.

Tableau 4 : Choisir une multivitamine de haute qualité

Pourquoi nous avons formulé TRINITY différemment

En tant que pharmaciens cliniciens, nous voulions créer une multivitamine qui reflète la façon dont les nutriments agissent ensemble dans le corps.

Au lieu de combiner tous les ingrédients dans un seul comprimé, TRINITY est divisé en formulations Matin, Jour et Nuit. Cela nous permet de :

• Associer des nutriments qui fonctionnent bien ensemble.

• Séparer les nutriments qui peuvent se disputer l'absorption.

• Utiliser des formes de vitamines et de minéraux de première qualité et biodisponibles dans toute la formule.

• Fournir un soutien nutritionnel complet tout au long de la journée.

Que vous preniez du lansoprazole ou non, nous pensons que la qualité d'une multivitamine est tout aussi importante que les nutriments qu'elle contient.

Produit recommandé

➡️ TRINITY – Une multivitamine formulée par un pharmacien conçue pour fournir un soutien nutritionnel quotidien complet en utilisant des ingrédients de première qualité et un moment d'administration des nutriments bien pensé.

Prise de lansoprazole à long terme : 5 choses à garder à l'esprit

Si vous prenez du lansoprazole depuis plusieurs mois ou années, ces étapes simples peuvent vous aider à maintenir votre santé globale et votre bien-être nutritionnel.

1. Continuez à prendre le lansoprazole tel que prescrit

Le lansoprazole est un traitement efficace contre le reflux acide, les ulcères d'estomac et le RGO. N'arrêtez pas de le prendre sans en parler à votre médecin généraliste ou à votre pharmacien.

2. Adoptez une alimentation équilibrée

Visez à inclure une variété d'aliments naturellement riches en vitamine B12, magnésium, fer et calcium dans le cadre d'une alimentation saine et équilibrée.

3. Révisez régulièrement vos médicaments

Certaines personnes ont besoin de lansoprazole à long terme, tandis que d'autres n'en ont besoin que pendant une période plus courte. Des examens réguliers des médicaments garantissent que vous prenez le bon médicament à la bonne dose pendant la bonne durée.

4. Choisissez vos suppléments avec soin

Si vous décidez de prendre une multivitamine, privilégiez la qualité plutôt que la quantité. Un supplément soigneusement formulé est susceptible d'offrir une plus grande valeur que de simplement choisir le produit avec la plus longue liste d'ingrédients.

5. Parlez-en à votre professionnel de la santé si vous avez des inquiétudes

Si vous ressentez des symptômes qui pourraient suggérer une carence en vitamines ou en minéraux, ou si vous n'êtes pas sûr que la supplémentation soit appropriée, parlez-en à votre médecin généraliste ou à votre pharmacien avant de commencer de nouveaux suppléments.

Tableau 5 : Liste de contrôle pour l'utilisation à long terme de lansoprazole

Questions fréquemment posées

Puis-je prendre une multivitamine avec du lansoprazole ?

Oui. La plupart des gens peuvent prendre une multivitamine en toute sécurité tout en prenant du lansoprazole. Si vous prenez du lansoprazole à long terme, le choix d'une multivitamine de haute qualité peut vous aider à soutenir votre apport nutritionnel global.

Puis-je prendre des vitamines en même temps que du lansoprazole ?

Dans la plupart des cas, oui. Le lansoprazole est généralement pris avant les repas, tandis que de nombreuses multivitamines sont mieux prises avec un repas. Suivez toujours les instructions fournies avec votre médicament et votre supplément.

Le lansoprazole réduit-il l'absorption des vitamines ?

L'utilisation à long terme de lansoprazole a été associée à une absorption réduite de certains nutriments chez certaines personnes, en particulier la vitamine B12, le magnésium, le fer et le calcium.

Quelles vitamines sont affectées par le lansoprazole ?

Les nutriments les plus couramment discutés sont :

• Vitamine B12

• Magnésium

• Fer

• Calcium

Toutes les personnes prenant du lansoprazole ne connaîtront pas une absorption réduite, et de nombreuses personnes continuent de satisfaire leurs besoins nutritionnels grâce à une alimentation équilibrée.

Puis-je prendre du magnésium avec du lansoprazole ?

Oui. Les suppléments de magnésium peuvent généralement être pris avec du lansoprazole. Si vous êtes préoccupé par votre apport en magnésium, parlez-en à votre médecin généraliste ou à votre pharmacien avant de commencer une supplémentation.

Puis-je prendre de la vitamine B12 avec du lansoprazole ?

Oui. Les suppléments de vitamine B12 peuvent généralement être pris avec du lansoprazole. Si vous présentez des symptômes de carence en vitamine B12, votre médecin généraliste ou votre pharmacien peut vous recommander une évaluation plus approfondie.

Le lansoprazole affecte-t-il l'absorption du fer ?

Cela peut être le cas. Une acidité gastrique réduite peut rendre le fer alimentaire plus difficile à absorber chez certaines personnes, bien que de nombreuses personnes prenant du lansoprazole continuent de maintenir des niveaux de fer sains.

Le lansoprazole affecte-t-il l'absorption du calcium ?

Certaines études suggèrent que l'absorption du calcium pourrait être réduite pendant un traitement à long terme, bien que les preuves restent mitigées.

Quelle est la meilleure multivitamine à prendre avec du lansoprazole ?

Recherchez une multivitamine qui utilise des ingrédients de haute qualité et biodisponibles et qui a été formulée de manière réfléchie plutôt que de simplement contenir le plus grand nombre d'ingrédients.

Puis-je prendre TRINITY avec du lansoprazole ?

Pour la plupart des gens, oui. TRINITY peut généralement être pris avec du lansoprazole dans le cadre d'un mode de vie sain et équilibré.

Quand dois-je consulter mon médecin généraliste ou mon pharmacien ?

Organisez un examen si vous prenez du lansoprazole à long terme, si vous êtes préoccupé par votre apport nutritionnel, si vous pensez avoir développé une carence en vitamines ou en minéraux, ou si vous n'êtes pas sûr que la supplémentation vous convienne.

Lectures complémentaires

Vous recherchez plus d'informations sur les médicaments et la nutrition ? Vous trouverez peut-être aussi ces guides utiles :

Médicaments associés

• Meilleure multivitamine avec oméprazole

• Meilleure multivitamine avec pantoprazole (Bientôt disponible)

• Meilleure multivitamine avec ésoméprazole (Bientôt disponible)

• Meilleure multivitamine pour les inhibiteurs de la pompe à protons (IPP) (Bientôt disponible)

• Meilleure multivitamine avec les médicaments gastro-intestinaux (Bientôt disponible)

Vitamines et minéraux

• Aliments riches en vitamine B12

• Aliments riches en magnésium

• Aliments riches en fer

• Aliments riches en calcium

Conseils sur les compléments

• Les compléments de champignons interagissent-ils avec les médicaments ?

• Comment choisir une multivitamine de haute qualité (Bientôt disponible)

• Vitamines biodisponibles expliquées (À venir)

Références

Cet article a été médicalement examiné en utilisant les directives cliniques actuelles et les preuves publiées disponibles au moment de la rédaction.

1. British National Formulary (BNF). Lansoprazole.

2. National Institute for Health and Care Excellence (NICE). Gastro-oesophageal reflux disease and dyspepsia in adults: investigation and management.

3. NHS. Lansoprazole.

4. NHS. Vitamins and minerals.

5. Heidelbaugh JJ. Proton Pump Inhibitors and Risk of Vitamin and Mineral Deficiency: Evidence and Clinical Implications. Therapeutic Advances in Drug Safety.

6. Freedberg DE, Kim LS, Yang YX. The Risks and Benefits of Long-term Use of Proton Pump Inhibitors: Expert Review and Best Practice Advice. Gastroenterology.

7. European Food Safety Authority (EFSA). Authorised Health Claims for Vitamins and Minerals.